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Workshop
Achtsamkeit

Datum

Zeit
10:00 - 12:00 Uhr

Ort
Campus der THGA

Adresse
Herner Straße 45, 44787 Bochum

Beruflich erfolgreich zu sein und den oft stressigen Arbeitsalltag bravourös zu meistern ist nicht immer leicht. Resilient zu sein bedeutet Belastungen an sich abprallen zu lassen und in schwierigen Situation von den eigenen Ressourcen zu schöpfen. Dieses Seminar klärt auf, gibt Tipps und Anleitungen zur Selbstregulation und bewusster Wahrnehmung.

Referentin: Nina Claudy

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt über den Moodle-Kurs: https://moodle.thga.de/course/view.php?id=2810